Votre liste complète de ce qu'il faut emporter pour le trekking des gorilles.

Se préparer pour une aventure de trekking avec des gorilles nécessite une préparation minutieuse afin de garantir votre confort tout au long de votre safari de trekking avec des gorilles en Ouganda et au Rwanda. La liste complète suivante d’articles essentiels vous guidera dans la préparation de votre expérience de trekking avec des gorilles en Ouganda.

Pantalons longs:

Il est recommandé de porter des pantalons longs, de préférence imperméables, pendant le trek. Rentrez-les dans vos chaussettes ou vos bottes pour éviter que les insectes tels que les fourmis de feu ne remontent le long de vos jambes et ne vous piquent.

Chemise à manches longues:

Optez pour une chemise à manches longues pour vous protéger du froid pendant les premières heures du trek. Les manches longues offrent également une protection contre les insectes, les orties et les égratignures causées par les branches et les lianes. Choisissez des couleurs neutres comme le kaki, le vert ou le marron clair, car les couleurs vives peuvent perturber les gorilles. Évitez le bleu et le noir, qui peuvent attirer les insectes tels que les mouches tsé-tsé.

Bottes de randonnée solides et imperméables:

Investissez dans une paire fiable de bottes de randonnée, car elles sont essentielles pour naviguer sur les chemins boueux et glissants. Les bottes de randonnée offrent un soutien à la cheville, une stabilité et une protection contre les épines et les insectes. Assurez-vous de les porter avant le trek pour éviter les douleurs ou les ampoules.

Chaussettes épaisses:

Apportez une paire de chaussettes épaisses pour garder vos pieds au chaud pendant les matins frais. Rentrez les extrémités de votre pantalon dans les chaussettes pour ajouter une couche de protection supplémentaire contre les insectes et les orties piquantes.

Gants résistants:

Emballez des gants de jardinage, car ils sont idéaux pour protéger vos mains des épines et de la végétation rugueuse pendant le trek. Vous devez souvent saisir des branches et des lianes pour vous déplacer sur le flanc de la montagne.

Veste légère imperméable ou poncho:

Comme les averses de pluie sont fréquentes dans le sud-ouest de l’Ouganda, emportez une veste légère imperméable ou un poncho pour rester au sec et à l’aise pendant le trek.

Chapeau:

Étant donné que vous ne marcherez pas toujours sous les arbres, un chapeau est indispensable pour vous protéger du soleil. À haute altitude, le soleil peut être intense. De plus, un chapeau offre une certaine protection contre la pluie et les branches, réduisant ainsi les débris dans vos cheveux.

Crème solaire:

Protégez votre peau des rayons du soleil, surtout à haute altitude. Appliquez de la crème solaire sur votre visage et envisagez d’emporter un bâton de crème solaire pour faciliter les retouches en raison de l’humidité et de la transpiration pendant le trek.

Répulsif contre les insectes:

En raison de l’abondance d’insectes dans la jungle, il est conseillé d’apporter un répulsif contre les insectes fiable, tel que RID ou des produits à base de citronnelle. Transportez-le dans votre sac à dos pour l’appliquer régulièrement.

Bouteille d’eau:

Apportez une bouteille d’eau réutilisable remplie d’eau ou utilisez un sac d’hydratation avec un tuyau d’aspiration. Il est essentiel de rester hydraté pendant le trek, compte tenu de l’humidité élevée et de la transpiration. Si nécessaire, des porteurs sont disponibles pour vous aider à porter votre sac à dos et vous apporter leur soutien.

Appareil photo:

Capturez des moments inoubliables en apportant un appareil photo ou en utilisant celui de votre téléphone. Assurez-vous que vos batteries sont chargées et envisagez d’apporter une batterie de rechange. N’oubliez pas d’emballer tous les câbles de chargement nécessaires et les adaptateurs pour vos appareils.

Médicaments de prévention du paludisme :

Étant donné que l’Ouganda et le Rwanda sont des zones à haut risque de paludisme, consultez votre médecin généraliste local ou une clinique de voyage pour obtenir la prophylaxie appropriée. Les options courantes comprennent le Malarone et la doxycycline.

Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à nous contacter, nous serons ravis de vous aider. Profitez de votre aventure de trekking avec les gorilles !